Recenzie ,,Războaiele PSI” de Marie D. Jones și Larry Flaxman

Titlu: Războaiele PSI

Autori: Marie D. Jones & Larry Flaxman

Editura: Trebuie să știi

Număr de pagini: 242

Oamenii devin reticenți când dau de o carte, un documentar sau un articol care abordează deschis și în clar tema manipulării minții, a controlului comportamental și emoțional al celorlalți care, în mod firesc este asociat cu literatura SF.

Fie că nu vrem să recunoaștem că ne intrigă sau că ne induce o stare de discomfort sau teamă, fie că ne simțim depășiți de această latură a tehnologiei secolului XXI și hotărâm să o trecem sub pragul ignoranței, oricum am proceda, avem de-a face cu ea zi de zi. Cu ce? Monitorizarea, controlul, cum vreți să-i spuneți, el este prezent în viața noastră fără să ne dăm seama câteodată.

Războaiele PSI este cartea cu cel mai mare impact informațional de care am dat până acum, unde cei doi autori abordează într-un mod minuțios tehnicile de supraveghere actuale ale populației, dar și metodele neortodoxe, de a controla mințile oamenilor. Începând cu expunerea acțiunilor de la începutul anilor 90', când CIA făcea experimente secrete și ilegale pe copii, încercând să-i transforme în ideali ,,soldați” și până la proiecte secrete ca MONARCH, BLUEBIRD, ARTICHOKE, V2K și MKUltra, coautorii ajung la evoluția șocantă de astăzi și la urmărirea populației prin camere de supraveghere amplasate în locuri publice, prin telefoane, drone și sateliți.

Îți dai seama, la un moment dat, cât de complexă și dominată este lumea în care trăiești, angrenată continuu în marea luptă pentru supremație. Numeroasele experimente la care am fost supuși, martori sau părtași, voluntar sau involuntar în unele cazuri, stau ca dovadă pentru cruzimea și inumanitatea de care dau dovadă alți oameni, la fel ca noi.

Cartea de față mi-a deschis oarecum ochii și mintea față de lucrurile ciudate și banale din jurul meu, care, dacă te uiți atent și le analizezi, nu mai sunt atât de nesemnificative pe cât vor să pară și parcă totul este într-o continuă legătură experiment-cauză-efect-analiză rezultat.

Ofer indubitabil 10/10 steluțe acestei cărți și toată aprecierea mea celor doi scriitori care se vede că au cunoștință de cauză, sunt documentați și drepți în fața cauzei lor.

Cu drag,
Șoarecele de bibliotecă

Recenzie ,,Cheia mindfulness” de Sarah Siverton

Titlu: Cheia Mindfulness

Autor: Sarah Silverton

Editura: NICULESCU

Număr pagini: 192

Categorie: Dezvoltare personală

Ați avut vreodată o stare de nesiguranță, nervozitate, furie necontrolată, dezamăgire, neputință sau stres? Ei bine, răspunsul este cu siguranță ,,da”, pentru că așa funcționează corpul uman. Este predispus la stres, mai ales că secolul​ 21 a adus cu el o gamă largă de situații care nu fac decât să-l sporească.

,,Cheia Mindfulness” a venit împreună cu un colet din partea editurii NICULESCU ce conținea mai multe cărți despre ​dezvoltarea personală. Dintre acestea, cartea Sarei vorbește strict despre echilibrul​ spirit-corp și cum putem să combatem reacțiile negative.

O regulă de aur este un minut de practică pentru fiecare an de viață.

Ce este această tehnică mindfulness?
Ei bine, în carte se vorbește de mai multe planuri pe care aceasta se întinde, ceea ce înseamnă că variază în funcție de latura afectată. Ceea ce trebuie să știți este că mindfulness înseamnă combaterea problemelor pe care fiecare dintre noi le întâmpină, prin transpunerea efectivă în momentul prezent și conștientizarea sentimentelor și a dificultăților.

Stresul este reacția naturală a corpului nostru la o amenințare pe care o percepe. În momente de urgență, instinctul​ nostru de bază încearcă să ne asigure supraviețuirea. În vremurile primitive, amenințările cereau reacții fizice rapide. Atunci când viața era amenințată de un animal sălbatic, opțiunile erau să ataci, să fugi repede sau să stai nemișcat.

De-a lungul cărții am întâlnit o mulțime de exerciții practice și ușoare, iar unele mi s-au părut utile, beneficie și combatante în lupta cu stresul, încrederea în sine și depresia.

Atunci când suntem dependenți, energia noastră este mai mult ca un izvor decât ca un heleșteu. Dacă deblocăm sursa izvorului​ prin mișcare, ușoară și conștientă, atunci energia poate începe să curgă din nou.

Gândiți-vă că, pe măsură ce anotimpurile de schimbă, munții rămân maiestuoși și cu rădăcinile adânc înfipte în pământ. Muntele este încălzit de soarele dogoritor, înghețat de zăpadă și gheață, bătut de vânturi ​puternice și spălat de ploi. Acesta stă nemișcat, este rezistent, demn, indiferent la ce se întâmplă în jurul lui.

Ceea ce mi-a plăcut mult au fost argumentele aduse, indirect, dar existente, despre beneficiile acestei tehnici, oameni care au încercat, situațiile lor neobișnuite, teoriile dezbătute.

Suntem biologic proiectați să răspundem inițiativei de a intra în contact cu ceilalți și putem să arătăm această dorință.

Zâmbetul ajută și el, chiar dacă nu ne simțim veseli.

O recomand persoanelor care trec printr-o perioadă grea a vieții, deoarece lecturarea acestei cărți poate fi utilă și poate schimba în oarecare măsură modul de a percepe problemele. De asemenea, persoanelor interesate sau care vor să-și aprofundeze cunoștințele în acest domeniu(dezvoltare personală, psihologie, cunoaștere), iar exercițiile redate mi-au plăcut nespus.
Ofer 5/5 steluțe.

Cu mare drag,
Șoarecele de bibliotecă.